Reto "Healthy Before Xmas"
¡No es cualquier reto, es tu transformación antes de las fiestas!
Prepárate para esta Navidad como nunca antes con el reto "Healthy Before Xmas". Durante 21 días, te acompañaremos en un viaje para mejorar tu salud y bienestar de manera integral. Con un plan flexible y práctico, podrás adquirir nuevos hábitos alimenticios, hacer ejercicio, reducir el estrés y optimizar tu descanso.
¿Qué incluye el reto?
- Menú semanal saludable y flexible: Aprende a comer de manera equilibrada, con opciones para personalizar según tus gustos y necesidades.
- Rutinas de ejercicio HIIT: Ejercicios sencillos y rápidos para que puedas incluir actividad física en tu día, incluso con poco tiempo.
- Lista de supermercado: Descubre cómo comprar inteligentemente, evitando caer en antojos y eligiendo solo lo que realmente necesitas para tu bienestar.
- Suplementación recomendada: Te enseñamos qué suplementos son los mejores para ti y cómo usarlos correctamente sin gastar de más.
- Consejos para mejorar tu descanso: Optimiza tu sueño para que tus hormonas funcionen a favor de tu salud y recuperación.
- Guía de restaurantes: Opciones para que disfrutes de salidas sin culpa, sin salirte del plan.
- Descuentos y promociones especiales: Obtén beneficios con marcas aliadas que amamos y recomendamos.
- Premios y recompensas: A quienes se esfuercen más en su proceso, los mejores cambios físicos serán premiados.
¿Cuándo?
Iniciamos el 18 de noviembre de 2024.
¿Dónde?
Acceso a un grupo exclusivo de WhatsApp y Facebook, donde se compartirán todos los recursos y clases grabadas.
¿Quiénes pueden participar?
Este reto está diseñado para todas las personas que quieran mejorar su salud antes de las fiestas navideñas. No importa tu nivel de experiencia, la sinergia que se genera en el grupo es impresionante.
¿Cuánto cuesta?
La inversión por preventa es de $737 MXN, válida hasta el 16 de octubre de 2024.
¡No esperes más!
Reserva tu lugar y empieza a transformar tu cuerpo y mente antes de las fiestas. ¡Te esperamos en el reto "Healthy Before Xmas"!
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